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品牌:Mizuno

型號:N2MB6C3196

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材質:尼龍80%、彈性纖維20%

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(中央社記者李先鳳花蓮縣24日電)時序入秋,中醫認為秋冬養陰是兒童「轉骨」好時機,花蓮慈濟醫院中醫部兒科主任楊成湛表示,轉骨並非只吃補藥,而是培養均衡飲食、適度運動、充足睡眠等良好的生活習慣。

楊成湛指出,轉骨不僅在於長高,更重要的是透過調整臟腑機能和改善偏差體質,達到促進生長發育的目的。

他說,有些小孩先天脾胃氣虛,後天失調,長年食慾不振,導致形體消瘦;也有小孩是後天偏食、挑食引起,吃多了含糖飲料及零食,造成營養不均?或消化不良,建議這種小孩的轉骨方,應該先從改善腸胃著手,開脾健胃,而不是只吃補藥。

過敏疾病也會影響兒童生長發育,如鼻過敏長期鼻塞會使血氧濃度降低,易精神萎靡,鼻炎也造成嗅覺遲鈍,使得小孩食慾降低;氣喘熱銷則會干擾睡眠,睡眠不足,影響生長激素的分泌;若是過敏性腸胃炎,會影響吸收消化。

這些都可先以中藥調理治療,等過敏狀況改善後再給予轉骨中藥,可達事半功倍的效果。

此外,充足睡眠能刺激生長激素分泌有助於長高。持續運動也是很重要,尤其是跳躍運動,如打籃球、排球和跳繩等,都可刺激生長板生長。

楊成湛表示,中醫轉骨方需要特別注意進入青春期的時間點,青少年從10至12歲開始到16、17歲生長潛力最大;中醫轉骨時間點必須根據第二性徵的出現為基準點,太早亂吃補藥有可能會造成性早熟的後遺症。

中醫轉骨的原則是補脾益腎疏肝,男女調理轉骨也有差別,男生因常運動跌打損傷造成氣滯血瘀,調理的重點在於筋骨及氣血的調理;女生因有經期,所以要調經補血,預防貧血及經期腹痛的發生。

楊成湛說,現代青少年普遍長時間使用3C產品,缺乏運動,普遍出現肥胖、視力退化等問題,過去農業社會通用的「轉骨方」已不符合現代青少年的需要,所以需要透過中醫師辯證論治、量身打造專屬個人需要的轉骨方。1051124

(中央社記者黃巧雯台北5日電)政府汰舊換新政策,帶動新車換購潮,但卻苦了運輸工具設備租賃業,前3季營收衰退5.2%,經濟部今天說,連帶拖累整體租賃業營收,年減2.2%,全年恐出現近7年來首次負成長。

租賃業指從事機械、運輸工具設備、個人及家庭用品等營業性租賃而收取租金行業,經濟部表示,近10年來除了民國98年因金融海嘯營收年減2.1%外,其餘維持逐年成長趨勢,104年營業額衝上新台幣818億元,創歷年新高。

其中,租賃業以運輸工具設備租賃占63.3%為最大宗,機械設備租賃業占31.8%次之,物品租賃業占4.9%居第三。

值得注意的是,104年運輸工具設備租賃業營業額達518億元,較95年大增1.9倍,平均每年以9%速度成長,成為租賃業營收成長主要貢獻來源。

經濟部官員分析,除了租賃業者積極拓展服務據點及推出多元化行銷方案外,因企業租車有助節稅,且免去攤提折舊及維修保養的麻煩,帶動企業租車需求增加。

此外,近年來國內旅遊風氣興盛,民眾搭乘高鐵到旅遊地,下車後即可租車到當地旅遊,也帶動運輸工具設備租賃業營收成長。

不過,相較於104年運輸工具設備租賃業以及機械設備租賃業營收與95年相比皆成長,經濟部指出,物品租賃業市場規模較小,且因 CD、DVD、小說等出租需求逐漸被網路資源取代,導致104年營收較95年縮減54.5%,平均年減7%。

進一步觀察今年整體租賃業表現,官員指出,受運輸工具設備租賃業營收衰退5.2%拖累,今年前3季租賃業營業額599億元,年減2.2%,除了與去年基期過高、同業競爭激烈有關外,政府祭出汰舊換新政策,助長車市買氣,也影響國人租車旅遊意願。

官員預估,今年全年租賃業營收可能持平,或略為衰退,若出現衰退,這將是近7年來租賃業營收首次出現負成長。1051205

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【潘鈺楨╱專訪】

吳可熙以《再見瓦城》入圍第53屆金馬獎女主角,淡定說入圍後的生活沒有太大改變,頂多就是父母、叔舅很開心,會在親戚間聚會談論,「其實家人的開心,才是我最大的開心。」她忙著電影宣傳,計畫要進修,想學現代舞,也想去紐約上電影課。這次出演《瓦城》,讓她大嘆街舞、舞台劇出身的自己是「耗盡10幾年功力仍不夠用」!

她說:「趙德胤導演要的是『不像表演的表演』。」趙希望她演出的「蓮青」如同《冰毒》中的「三妹」那般寫實,但因這次拿到的資金較多,所以希望劇情成分多一點、演戲多一點,要她做到「看不出在演戲的演戲」。

與《冰毒》角色迥異

看過電影的人,不免將蓮青與三妹聯想在一起,但她認為兩個角色大不相同:「三妹個性逆來順受,但蓮青完全相反,不停與生活抗拒搏鬥。」

看似對這類角色頗能駕馭,但她坦言起初完全找不到蓮青的定位。舉例來說,當蓮青被問「有沒有男友」時,很純樸地直接承認;但對於在都市長大、在演藝圈打滾的她來說,本能反應不會如此誠實,她笑著自招:「返璞歸真其實挺不容易的。」好在後來她找到自己與蓮青的共通點,「像是蓮青好不容易找到第一份工作,卻被警察抓到非法打工。」她有感而發說:「我們的人生都常常經歷著『幻想破滅』這件事。」

她在片中有許多厚重的內心戲,流暢駕馭驚、苦、悲、忍等情緒,有沒有想過靠此角進攻金馬?她搖著頭說:「一開始根本不知道自己要演什麼角色!」當時趙德胤只對她說「有個配角還滿適合妳的」,就直接送她去泰國洗碗了。

謙虛5分之1得獎率

有沒有信心拿下金馬獎,她謙虛說:「每個人都有5分之1機率嘍!」

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下殺

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星國際電影節首映再見瓦城 (圖)

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中央社

2016年12月1日週四 台北標準時間下午9時28分

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