3c產品推薦 暢銷商品Fun Sport快節奏-階梯踏板(三段高度)(韻律舞踏板-階梯舞-有氧高低衝擊)

為了購買Fun Sport快節奏-階梯踏板(三段高度)(韻律舞踏板/階梯舞/有氧高低衝擊)我去逛了幾家百貨或商場

但都沒有讓我滿意的,因為看到的不是價格偏高不然就是品質不太讓我滿意,後來讓我在這裡發現了Fun Sport快節奏-階梯踏板(三段高度)(韻律舞踏板/階梯舞/有氧高低衝擊)真是太開心了

簡直可以說是賺到了,因為價格合理也不用為了購買Fun Sport快節奏-階梯踏板(三段高度)(韻律舞踏板/階梯舞/有氧高低衝擊)

還要外出所浪費的油錢跟逛街的時間,在這裡就能輕輕鬆鬆買到喜歡的商品!

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比價

★階梯踏板運動效果是健走的1.4倍,

同樣時間您可以選擇《階梯踏板運動》★

如果您懶的出門『慢跑』,也懶得出門『健走』….那該怎麼運動?

那麼,您一定要來試看看『慢慢速的階梯運動』,每次15分鐘,可以慢慢做沒有關係,您來體會如此的簡單的運動,效果有沒有比『健走』來的喘一點,答案是對的,雖然無法和『慢跑』相比,但是效果還是讓許多人驚嘆。

許多人利用階梯踏板,體重跟BMI跟體脂率都下降了~其它的道理很簡單,上上下下的踩,如果體力好,可以加快速度,如果喜歡變化,它有許多變化動作,只要搜尋階梯運動,您可以找到許多的資料,那麼一趙美好的運動里程就可以開始了!

★結合有氧運動舞蹈的好幫手,個人即可輕鬆操作★

階梯踏板是搭配階梯有氧的器材,這是一種高強度低衝擊的運動,不容易造成運動傷害,一般會搭配節奏強烈的音樂,做上下的階梯動作。

階梯有氧可以提升心肺功能,也可以強化下半身的肌群,剛開始進行時,建議使用較低的高度,隨著強度的增加以及動作的靈活,再增加高度。

階梯有氧的運動方式有很多變化,若要加強強度的話,可以搭配啞鈴或者是套上沙包(請量力而為),更可以當成是肌力訓練的輔助器材。

★針對久坐的上班族,階梯踏板可是下半身的『救星』★

階梯踏板的運動可以提高大腿肌力(大腿肌肉)的訓練,其訓練面積比慢跑增加12%,故針對久坐的您,長期階梯運動訓練,可以讓大腿臀部的`肌肉《受訓》,才不會肌耐力下降又鬆跨後悔。尤其是女生,下半身的循環很重要喲~

★免上健身房,邊看電視邊聽音樂,亦可上下踩動★

Fun Sport鼓勵您養成在家運動的習慣,28日可以養成您的運動習慣,往後您依照固定的訓練量來執行,即可保持新鮮的活力。

Fun Sport快節奏-階梯踏板真的很棒!快來動一動吧~!

3c產品推薦

禮物

商品規格

Fun Sport快節奏-階梯踏板(三段高度)

重量24H

高度

產地

2.8kg

10cm>15cm>20cm

台灣

承重

長度x寬度

顏色

100kg

68x28cm

優惠專區

黑紅

貼心提醒

1.16歲非逛不可 以下、長者、受傷、心血管疾病、孕婦請在成人的陪伴下使用。

2.請勿接近火原、高溫、潮濕的地方。

3.任何運動開始前,請做些許暖身再運動,減少運動傷害。

4.操作時請注意四周是否有家具、寵物、兒童,避免受傷。

注意事項:

1.適度調整適合自己的高度,如果踏板太高的話,會讓膝關節承受過多壓力。

2.踩上踏板時,整個腳掌應該要貼合踏板,避免腳跟離地。

3.背部保持挺直但不僵硬。

4.請穿著運動鞋,以免給腳踝和膝蓋過多的衝擊。

★以上圖文皆為本公司Fun Sport趣運動所有版權,未經授權禁止擷取、竄改、盜用於任何商業行為,違者必究,敬請自重。★

關於Fun Sport

更多更有趣更有意思的運動商品,勾引著您的運動精神,

試看看,玩看看,原來運動是這麼可愛多元。

Fun Sport是『趣運動』,多元運動商品的提案者。

而您呢?只要『去運動』就對啦!GO sport!

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活力和健康是得到的寶物!

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(中央社阿勒坡28日綜合外電報導)敘利亞7歲女童阿拉貝(Bana Alabed),藉推特告訴世人她們在叛軍控制下的東阿勒坡(Aleppo)的日常生活而吸引國際矚目。她27日發訣別文,希望世人為她們祈禱。

美國有線電視新聞網(CNN)報導,阿拉貝在推特寫道:「今晚我們無家可歸,家裡被炸中而我陷在瓦礫堆。我看有人死了,我也差點喪命」阿拉貝的母親28日貼文更新,表示她們全家在逃亡路上。

敘利亞政府軍於26日對阿勒坡發動地面攻勢,從叛軍手上奪回阿勒坡東北部鄰近的數個據點。阿勒坡東側仍為叛軍據有,政府軍將收復東阿勒坡視為5年內戰最重大的勝利,因此發起猛攻。

阿拉貝的母親費瑪(Fatemah)告訴記者,她們家在27日晚間被砲火直接命中,迫使她們只能待在街上等待救援的飛機或停火。

26歲的費瑪在9月底為女兒設立了推特帳號,在敘利亞政府軍發起大規模攻勢準備收復東阿勒坡之際,「把我們在此的生活公諸於世」。

費瑪27日深夜藉女兒的推特寫道「最後留言-現在正值砲火猛烈,快讓人活不下去了。當我們死後,請繼續與還留在城內的20萬人對話,再見。 -費瑪」,隨後放上一張阿拉貝沾滿塵土的照片。

所幸到了28日,阿拉貝繼續在推特上請世人為她們祈禱。由活躍人士所成立的阿勒坡媒體中心報導,阿拉貝在推特裡說:「現在砲火猛烈,也是生死關頭,請繼續為我們祈禱。」(譯者:中央社陳亦偉)1051129

中國時報【曹明正╱高雄報導】

2016亞洲冬季棒球聯盟已於11月25日在台中展開,今年共有6隊參賽,規模有史以來最大,一卡通公司特別與中職聯盟合作,推出Q版限量球衣造型一卡通(見圖,一卡通公司提供),於球賽現場獨家販售,盼與球迷一起支持棒球運動,為台灣棒球加油。

冬季棒球聯盟於台中洲際、斗六棒球場開打,比賽至12月18日結束。一卡通公司回饋廣大球迷祭出優惠方案,只要在一卡通台中服務中心現場購買任何一張一卡通,即可兌換比賽門票1張,每卡限贈1張,送完為止。

優惠方案不僅這樣,賽事期間於球賽現場購買門票使用一卡通支付扣款可現折10元,使用一卡通購買中職聯盟周邊商品也享有75折優惠,一卡通另於FOX體育台及CPBL粉絲團舉辦贈獎活動,有機會抽中「心率智慧手環」。

一卡通表示,「GARMIN vivosmart HR一卡通支付、心率智慧手環」,可直接透過手環感應小額消費及搭乘交通運輸工具,並可直接在手環查詢餘額及交易紀錄,另可追蹤運動步數、距離、消耗熱量、心率等,相當實用。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【朱漢崙╱台北報導】

紐行外匯業務緊縮,兆豐金控旗下兆豐銀行11月獲利因此比10月減少逾1成。兆豐金控昨日公布自結獲利,其中,由於紐行今年8月遭重罰後,在法遵系統全面完成建置前,已全面暫停其他銀行的轉匯業務,導致整體外匯業務明顯減少,相關效應在11月發酵。

據兆豐金最新自結獲利,金控今年獲利跨過200億關卡,不過另一方面,11月稅後獲利17.9億元,較10月的20.35億元減少12%,這也是兆豐銀今年以來獲利首度減少。

此外,對於投資復興航空的5.79億元ECB部位,兆豐銀也已在11月全數提存,但在此同時,兆豐銀也在11月回收茂德大約近7億元的擔保品處份利得,加上兩架飛機擔保品由於款式新,順利賣出可能性很高,因此尚不需額外增加提存。

由於兆豐銀是外匯大行,11月獲利減少,除了景氣不佳使放款機會、利息收入減少,最主要仍與紐約分行相關的外匯業務減少有關。

除了兆豐銀,據了解,不少銀行也有類似緊縮紐約分行外匯業務的措施,美國監管單位近來對於國銀的金檢報告陸續出爐,只要是有被出示金檢意見,或是降等的銀行,在兆豐銀的前車之艦下,即使沒被裁罰,也先行全面收緊外匯業務,等到被監管機關驗收成果,確定改善之後,才敢再度開放美國當地的分行進行轉匯等業務。

據了解,由於兆豐紐約分行現在正在進行法遵與資訊系統的全面建置,為了避免再有問題匯款發生,使得兆豐銀紐約分行「現在寧可少作生意,也不能再出一點差錯」,首當其衝的就是他行的轉匯業務。

原本扮演清算大行要角的紐約分行,現在除了來自兆豐銀本身的其他海外分行,或是國內分行的匯款業務外,其他銀行的轉匯業務一律不接,但由於美國監管機關驗收法遵及資訊系統重新建置的成果就在明年1、2月,時間已非常緊迫,也只能先咬緊牙關撐過這段過渡期。

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